如何化解心中的愛與恨 （主講：許添盛醫師 99.01.28）
賽斯說：每天的生活都是靈魂的精心創造。
從犯錯中學習：家常菜吃習慣了，也想吃風味餐，說不定妳先生上輩子已當過好幾輩的和尚。
我有何面目活下去，先生外遇，這是很大的功課，你也在修行，你有沒有善待自己，面對自己的恐懼、無價值？靈魂常用反面教材來讓您修行。
時間要拉長：事情不能看暫時，人常常在抄短線，別人一句話，你就受不了，天底下沒有絕對不公平，暫時的得逞，你就要去自殺。你長眼睛來看他，上天對人是公平的，宇宙對人有平衡因果的公正法則，得失也不是一時的。我推廣身心靈，我一步一步走來，用時間來證明。公婆對你不好，時間會證明一切，但證明之前，你要善待自己，等他氣勢衰竭，再來對付他，時間不止一時、這一世，一時成功失敗不算什麼！
基金會成立時，有人說我會A錢，二三年走下來，講我的人，捐了50萬給基金會，心正，不用煩惱，不用爭辯，早晚你會知道。
冤獄賠了二千多萬元，時間拉長，得到的報酬，退休也存不到這筆錢。撤退到台灣來，到現在沒被剿滅，我很感恩，兩岸關係時間拉長，不用急，和平共存，我很感恩。
靈魂轉世，為自我負責，這點我很堅持，社會不公平、不正義，暫時的不如意，時間到了就知道，燕雀安知鴻鵠之志？生命故事，自有遊戲規則。賽斯心法中，人不只一輩子，下輩子都會繼續，到最後一世，才功德圓滿。
外面女人不斷，對家不負責，你爸這樣有何意義？你不要與你爸一樣，這就是意義。靈魂學習，非常奧妙有趣，靈魂常選擇反面教材。靈魂沒事安排一個不負責任的爸做什麼？不要成為那樣的人，這是靈魂在學習成長。
恨是期待的落空：怨恨存有一種期待，是期望一份愛的落空，最怕沒有感覺，恨表示還有感覺、有愛，我恨你，恨你什麼？恨就是期望愛，沒有被完成的愛，恨的背後力量是期待。恨要說出來，我恨天太高，（因我太矮小），有人打算化解你的恨，送你隱藏式的鞋墊。默默把恨放在心底，要讓他知道你的渴望，涵羚胰臟癌「恨到深處長腫瘤」，四美胃癌會好，就是常與先生吵架。
恨放在心底無法解決事情，認為講也沒用，就放在心中。用智慧解決問題，恨一定要表達，但恨不是要你傷害別人，講出來求解決之道。不要把委屈痛苦放在心中，在高速公路撒錢，雖不可取，但他有在洩恨，也有人燒錢來洩恨－不可取，讓恨流動起來，水不流動就成臭水，流動起來，才能回歸生命的本質──愛。
力量在自己身上：
肺腺癌的同學，先生外遇，你有沒有愛自己，自暴自棄？你沒力量改變，跳海不是解決問題的方法！人家糟蹋你已夠衰了，你還糟蹋自己？孩子信用卡亂刷，繼續寵他，要反省的是你自己。你沒教他付出、尊重，帶給你痛苦的人，他在教你什麼？他不會獎勵你，你可以獎勵自己啊！受苦都有正面意義。
胰臟癌，是因我有惡妻孽子？受苦的意義在教你不要繼續受苦，疾病是自己創造的，不要牽拖別人，覺察肉體的病來自心靈，拿出自己的力量來修復心靈。
「癌症其實是為了引導人們走向更好的生活品質。」（絕處逢生7頁）
世界越爛，是你的機會；媽半夜幫兒子蓋被，老婆很痛苦，但力量在自己身上，你可以到外面買小套房，夫妻一週去一次。孩子不孝順，夫妻只好莊敬自強，人腦是會想辦法。你出門，孩子會餓死？說不定孩子暗喜。
從夢想深思中融會貫通：
人的思想是沒有受到限制的，海闊天空去想，多看小丸子，多看多啦A夢（どらえもん現已變身為超人），天馬行空的想法，想得很美，做不到也沒關係，連想都不敢想，想了就會通，終於找到了解決問題的方法。想不出來，並不代表問題不能解決，任何問題都有解決之道。沒有受到限制的想像力，有沒有運用？太多的人被現實困住了，對可得的未來不敢去想，想像力就是超能力，我就是夢想家，我常做美夢，如我的書「絕處逢生」希望有英文版、日文版，大陸版，結果都實現了，你也可以。有問題，叫別人問，力量不在自己身上，問題在告訴你思索的起點。
子宮頸癌是夫妻親密關係出了問題，所以生殖器官細胞產生病變，「內在情感對生命無力的怒吼，不再覺得生命有未來，癌症就產生了」（絕處逢生11頁）有痛苦、有壓力、婚姻不如預期，把問題找出來，這是一系列的成長過程。繼續看書，深思多少，體會多少，整理出來。我不是過目不忘，但我不斷思索去融會貫通，想得通，就產生智慧。靜下來，把人生想一遍二遍，當初看賽斯書看一頁想八個小時才懂。
思考所得與所失：從小一直聽大人說什麼是對的、什麼是錯的，專家講的是他的不是你的。我念醫科，當初是為爸而唸，不是自己的心意，爸說當醫生不錯（雲林人生活太苦了）。求學遇到瓶頸，靜下來，整理你的一生，找到為什麼要讀醫科，用你的智慧去思考，想通了，才是你的。
活到目前，你為誰而活？為誰奮鬥？你的定位？整理內在的世界，更深的思索背後的道理是什麼？
人際關係要有界限，有些事不處理，這是智慧。幫不上忙的就祝福他吧！不讓人幫忙的就祝福他吧！用祝福來代替無奈！
後記：許醫師提早演講，所以前面二十分鐘沒聽到。化解愛恨情仇，時間拉長，就化解、淡忘、慢慢消除、平衡了；愛恨都要表達出來；不是都聽人的，主控權在自己，懂得獎勵自己，靜下來整理自己的思緒，往好的方面去思考，有夢想就有無限的希望。這次演講從新營移到歸仁，造福南部縣民，現場笑聲不斷，沒有這麼正經八百！
演講地點：台南縣歸仁文化活動中心會議廳。
主辦單位：台南縣衛生局。
研習單位：台南縣衛生局及所屬衛生所護理人員。
演講時間：99.01.28下午2點至4點。
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