美夢部落格

        「夢」的實現兼談強迫症處方〈「夢進化與價值完成」課前座談〉

                           （主講：精神科許添盛醫師 99.03.11）

   越來越多的人喜歡看看賽斯書，「賽斯書彷彿喚醒了他們長久以來已具的智慧與之呼應」（參閱 王季慶 譯序），賽斯的觀點：地球的進化是愛的互助合作（生物與生物之間的尊重），不是達爾文的物競天擇，新時代（賽斯）思想將是未來人類心靈的避風港。

   許醫師說：平常要準備二本筆記本：一本記下你的夢、夢想、感動、偶然性的衝動；一本記你的胡思亂想，不可能實現的夢想。（突然想起：佛教有五戒，其中有戒妄想，胡思亂想豈不是犯了戒？佛教是要你壓抑情緒，賽斯是在教你釋放內在能量），心中的小板塊常常釋放能量，你的心就不會有大地震。

   人類最偉大的文明，先存在於夢的世界裡，架構二是夢的宇宙，夢是人類最偉大的搜尋網。心存美夢，你的生活會有很多創意，不要讓自己的生活太可預測，慢性病的人生活不可預測的少，因為生活缺少新鮮感。（何謂架構一、架構二，參看「我不只是我」許添盛醫師著 184.185.186頁）

   2012年說了就算了，不要搞得那麼沉重。放鬆，回到本心，「道由心生，認識自家本心，找到人的本來面目」（引自「心的秘密」）找到自信，從你開始，改變命運，身心靈健康觀的推廣，由台灣到整個世界，台灣是未來宇宙之光。

「在加油站遇見蘇格拉底」這個影片很好看，在過程中，人比較有熱情、衝動、等你目標達到了，反而覺得沒什麼，你想要有一間房子，過程中很興奮，等你有了房子，很多事情等著你做，反而不覺得喜悅、快樂不起來，生命重視的是過程。賽斯：人生重視的是創造性遊戲的過程，那股衝動與熱情，才是最珍貴的。

   父母離婚，母子骨肉分離20年，20年後母子見面，享受久別重逢的熱淚與衝動，分別有意義；意識存在每一個片刻，懷胎二個月流產，體驗像海豚般的水中悠遊生活，這一世的靈魂體驗已滿足了，二個月的生命有意義；沒有希特勒屠殺猶太人，不會有聯合國的產生。生過重病，來到賽斯讀書會，得知我的信念創造我的實相，學會照顧自己，善待自己，學會分享，這是上天送給你的禮物，利己利他，生病有意義，發生的每件事，都有意義。

   （幸蓉的母親說─幸蓉走之前，請人向母親轉達，我這一世修行已圓滿，我要走了！請爸媽寬心，幸蓉走的時候，面容祥和滿足，沒有驚恐，往生後一直沒有來入夢。幸蓉母親學到了生命重要課程，幸蓉─南藝大音樂系、血癌，在成大、台南分會許醫師的演講上表演過古箏，留下令人懷念的琴聲，98.08往生）

      沒有自我的人，一味犧牲奉獻，收支不平衡，很容易陷入憂鬱症，也要常常為自己而活。先學會照顧自己，你才有能力照顧別人。

   強迫症（OCPD）個案：國一時平生第一次被蚊子咬，公公大罵，你這個媳婦是怎麼當的？另一個案：國二時，自己一個人不會過馬路，過度小心謹慎，教養出的小孩有問題，兒子有病，全家人都有病，要一起醫。呵護過度，從小被教會不信任自己，你會教出神經病的小孩。小時後所受的教養方式，與他未來生什麼病有關！

   強迫症特色：過度謹慎、過度潔癖，整個月不洗澡，因為他認為水是髒的，洗手洗個不停，感覺越洗越髒，不信任自己：站8個小時不動，他認為動則得咎，一句說錯，大難將臨頭。看到父親用藥擦香港腳，父親坐過的地方不敢坐，走過的地方不敢伸手，行動縮手小心翼翼的。

   處方箋：不給藥，全家人都要上課，把家打開，向外求助，他負責在家出問題，你負責向外求助，心門打開，讓全世界知道你有問題小孩，你要接受他，不再逃避你有這樣的小孩。出門打掃，是治療強迫症最好方法。生命是大開大擴，不是小心謹慎，害怕出差錯，放開，孩子會學習求生存。（有學員的小孩是強迫症，請教許醫師）

   去年年夜飯是在美國與哥哥一起用餐，哥哥說讀賽斯書讀了十年，佛祖告訴他（其實是內在的聲音），賽斯的思想理論是對的。我學賽斯書20多年，越學越快樂，我所學的，與內在的夢產生呼應，人叫我不要看賽斯書，我還是要看，我把賽斯心法融入醫學，是呼應我內心，千山我獨行，我是很怪的怪咖，我不必看別人怎麼做，我現在是滿心的喜悅，快樂是自我意識延伸出來的外在學習。沒規定你來，你來學賽斯書，學起來自有樂趣，學校教的，是為了求生存，但心靈沒被打開，來此學，心靈是被打開的。探討內在世界，與內在的夢想連結，延伸成他的命運，人生故事，是由信念延伸出來的，信念改變，命運就改變。（許醫師哥哥是 見了法師，著有「但見我心」）。

   教學地點：台南分會。

   主辦單位：賽斯基金會台南分會。

 許醫師的新著作  右上方是能量球

溪頭步道之美