生命的覺察和轉化 （主講：嘉義 蕭涵羚老師 99.01.16）
癌症不是絕症，而是「覺症」，深入覺察之後，觀念、想法、生活作息全然改變，就是療癒的開始；而許醫師、賽斯書就是教您如何覺察和轉化的方法。
我喜歡賺錢，因為有了錢，孩子要什麼有什麼。我是外省人，孩子的爸是本省人，算命先生對孩子的爸說他不適合當老闆，我很適合當老闆，於是我很聽話，就當了補教教師兼老闆。
胰臟癌的發現：83年開始是肚子痛，痛到背部去，媽送我到醫院去，醫生在我的背部敲打，很痛，但檢查不出原因。接著胃出血，醫生就治療胃出血，我說痛點是在腎臟和胃之間，醫生才檢查胰臟，檢查出是胰臟癌，而且宣判我死刑，活不過三個月，這時已折騰了幾個月，醫生說我好會忍耐。胰臟癌的痛，比生小孩的痛大過十倍以上，生小孩痛一下，還可休息一下，胰臟癌痛起來，我在地上打滾，撞到床角，還不停的痛，心想，打嗎啡最後也要死，那就痛死算了。忍著痛，繼續開補教業，老師學生可以請假，我能請假嗎？一百多位學生，我能請假嗎？老師請假，一節課我樓上樓下跑，身心俱疲，〈涵羚教數學〉，孩子的爸不會體貼，孩子越生越多（許醫師笑說夫妻感情不好，還生四個？），腫瘤也越生越多，肝已有三十幾顆腫瘤，擴散到肝、淋巴，擴散到淋巴，我不會緊張，因為淋巴會暫時擋住癌細胞的擴散。這個時候，孩子的爸外遇了，對象是補教裡我請的女老師。
從小到大，我一直很聽話，聽父母的、聽孩子的爸的，老公是我唯一交往的男人，一交定終身，我對女兒說，以後交男朋友，不要只交一個，要多多劈腿。
「不只是奇蹟」這本書是十位癌友的故事，每個人的故事都不一樣，每個人來地球的故事都是一本書。從小我就不頂嘴，怕人家不喜歡我。三姊妹我居中，媽總是說不要去吵姊姊，要讓給妹妹，我也很聽話，盲目的愛不知什麼叫做愛，得癌後才知什麼叫做愛。姊在榮總當藥師，朋友聽過許醫師的演講，聽朋友的話買了一本「絕處逢生」給我看，裡面有段話：「有很多人利用外在成就，來證明自己的成就，…總覺得我是不完美的媽媽、不負責任的太太，沒有自我價值，這是得癌症的重要原因」〈我在176頁找到這段話〉，姊在旁邊加注了三個字：神經病。但這本書讓我認識了許醫師、賽斯書，我的人生開始作180度的轉變。我把許醫師的書全部買下來，也不夠幾千元，比吃藥便宜。很多人說賽斯書很難懂，我一看就懂，其中「靈魂永生」這本書最吸引我，太棒了，得知癌症是我創造的，因我都是為別人而活。
我不夠好，也是生病的原因：老公說我不夠好，賺的錢不夠多，我買衣服老公說不同意，我就沒買，每個人都說我笨，媽要我存私房錢，我認為夫妻為何要有私房錢？後來大家的詛咒成真，心想事成，我真的好笨！
任何治療都沒有意義，我在家等死！可是我竟死不了！
別人七年才癢，結婚六年老公就癢了，老公失業，唯一的工作是把補習班走廊的車子排整齊，排車子時竟然與我請來的女老師排出了感情，我竟然花錢請女人來和老公談戀愛？情人節時老公教我買二份巧克力，一份叫我送給她，還好我也有一份，但花的是我的錢，我真的有夠笨！
許醫師笑我，我向娘家報喜不報憂，外遇打擊我信心，我沒告訴爸媽，苦自己撐，我開始去百貨公司買化妝品，開始打扮自己。我買衣服，老公說我買的是抹布，我說下次就買貴一點的、漂亮一點的，不再順從。我每天把家裡整理得纎塵不染，小孩用臉貼桌面說：好滑！我賣命為這個家。
大嬸說，你不要太能幹了，造就無能的老公。得癌症，我繼續工作，老公說你的事業就是我們的事業，他是我唯一的男人，痛了二年，肺積水、腹積水，積水是好事，積水是在保護身體，我想。深夜，內心深處開始有聲音出來，「愛到深處無怨尤、怨到深處長腫瘤」，暗夜，獨自在棉被裡放聲痛哭！
接觸賽斯思想後，學會表達自己，開始頂嘴，引用三字經：「子不教、父之過」，把小孩的教育讓給他，不再一肩承挑，老公說賽斯是邪魔妖道，我想自殺，沒勇氣，火車經過西螺大橋時，想跳下去，但我很會游泳，怕淹不死我，往沒水的地方跳，來個粉身碎骨，想要跳時，心中浮現爸媽的臉，在生命的絕處忽現靈光，內在聲音叫我轉念──雖然老公變心了，我失戀了，但要感謝老公給我痛苦，我又有機會了，疾病的背後帶著目的而來，我心中開始另有打算。等死那天，藥都沒吃，打嗎啡沒有一個好下場，老公要帶我去求神問卜，因我是搖錢樹，我拒絕了，等死也死不了，痛情緩和時就吃ㄧ點稀飯，緩和一天後，又大痛三天，在被子裡哭，感覺哭比較不痛，猛喝水，因這是我眼淚的來源，就這樣痛了二年。哭是情緒的宣洩，洗滌您的心靈，許醫師說我們都常困在我想的思想裡，用心覺察，不是用頭腦思想，不要被頭腦誤導，從痛苦中覺悟，所有苦難都是上天的恩典，從覺察中可以領悟老天爺會給您一條生路。
後來我偷偷貸款買房子，不讓老公知道，四樓透天經營補教用，我不再順從，做我想做的事。家中費用，我一肩扛起，他大方開銷，一刷就萬元以上，到某廟求神，一次就捐六萬元蓮花，這是我最後一次上寺廟。賽斯書我已全看完，賽斯告訴我，要為自己而活，從此以後，凡事往內求。
學了賽斯心法，學會說不，跟小孩說，不離婚我會死，你門要當沒媽的小孩嗎？女兒叫我離婚，當我提出時，孩子的爸無法接受，怕被人說落井下石，後來我慢慢培養離婚的情景，信念創造實相，終於答應了，終於知道自由真可貴，在戶政事務所，我對老公說，說不定將來你會再來追我。離婚後從此過著幸福快樂的日子，離婚後的第一個情人節，他送給我一個美麗的包包，終於找回了我的愛，離婚真好。
我講話時會喘，我為何不會死？因我睡著了就不會痛，我很容易睡，我用睡覺止痛，用賽斯心法覺察為何痛三天、休息一天，原來我不可生悶氣，一生悶氣，第二天就大痛，我輪迴來這一世的故事演得很精彩。有一本書「創造生命的奇蹟」說：所有的病都是心病，你困在你的思想裡。我不再困住自己，吃我想吃的，不可以的我統統可以，沒有可以卡住我的。賽斯書讀三年，全讀完了，很多人說「靈魂永生」好難讀，不會啊！以前我的靈異事件，這本書裡都有，似曾相識，很容易讀。四年前，我抱病賺錢，拼命賺錢，有一天，我悟了，放下了，準備賣掉四樓透天厝，不再忙碌著還貸款，結果一星期就賣出了。
小女兒從爸那裏回來，她做事的方法，不符合我的要求，我就生氣，自己生自己的氣，我是豬頭？幹嘛生氣！打破頭腦的框架，不就來去自如？我跟女兒談死亡，在小女兒面前，我不把自己當「媽」，超越時空，回到童心，與小女兒一起玩溪水，一起吵架，小孩說，媽很丟臉跟小孩玩。放手，讓小孩去玩，他會獨自生活，自己讀書、放CD、聽音樂自己來，很有自信的自己過馬路，放手讓她自己去做，為自己負責，當父母的常常把關心變成擔心，小孩被動，父母是幫兇。兒子在嘉義讀高工，沒有畢業，同等學歷也可以報考大學，學你喜歡的科系，「兒子！不管你怎樣，媽永遠支持你！」。
學校打H1N1預防針，我沒讓小孩打，打，是不信任你自己的細胞，力量在自己的身上，末期胰臟癌不用看醫生也會好，醫院每蓋一個不久就客滿，我是靠賽斯心法存活下來。命是你的，選擇，為何要問別人？小孩的老師說我家很特別。我聽從內在的感覺，覺察我不快樂的原因是什麼，然後屏除掉，中秋節我大吃特吃，把不可以的變成可以。去年換了張重大傷病卡後，就沒再去醫院，目前我的肚子大大的看起來好像懷孕，其實是很多顆的腫瘤在肚子裡聚集，我常撫摸著肚子說：可愛的腫瘤，我好愛妳們，妳們是我生命的一部分。我全然相信我是安全的，會吵會鬧的小孩不會得癌症，我不會吵、不會鬧，才會得癌症！
不用管她，孩子真的不要限制，放下，我會越來越好，我的小孩將來會很棒，癌友家屬把癌症病人照顧得無微不至，正確嗎？救，讓他從愛自己開始。我感恩得癌症，感恩老天給我這個疾病，我常跟30幾顆腫瘤講話，腫瘤是幻像，我每天忙著吃喝玩樂。
以前的我是：好媽媽不應該發脾氣；現在的我是：不要惹我……，把腳色拿掉，能自我說服就沒事。允許自己偷懶耍賴，以前的我與現在的我不一樣了。
早餐時，小女說：媽，晚餐吃什麼？我說：現在享受早餐，晚餐到時再說，懂得享受當下。
聽眾問：痛，如何睡覺？
放鬆，饒了自己，放鬆就不痛了，很快就睡著了。什麼事都沒關係，不用擔心未來，未來是幻像，每個人都有力量。
帶著怨離婚，痛苦一生；帶著祝福離婚，遇佳節說不定他會送禮物給妳。許醫師說「不正常也是正常」，腫瘤不妨礙我什麼，我不覺癌細胞是不好的細胞，我不會去割掉它，吃完飯，揉揉它，感覺很好，凡是發生在你身上的事，都是在成就你。「天下無賊」，華仔演的，從正面思考，不用恐懼，賊是在您的心中，你可以安心與大自然對話，與內在的自己對話，祝大家 平安健康、新年快樂！
「斯斯」有兩種：一是許醫師，一是賽斯，我統統服用，都有效。
後記：過去已成幻像，重要的是把握當下，涵羚目前是賽斯基金會 嘉義分會 讀書會的輔導師，嘉義癌友輔導團體輔導師，也到各分會演講、輔導癌友，經台南分會的邀請來台南成大演講，講堂幾乎坐滿，超乎預期。許醫師說：大多數癌友都具有任勞任怨的性格，省視過去，改善身心靈環境，心中有充沛愛的能量，傳遞您的愛出去，身心就健康了。（本文是筆記整理，分享給大家）。
演講地點：成大電機系繁城講堂。
主辦單位：財團法人新時代賽斯基金會台南分會、董事長：許添盛醫師。
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