世界自然遺產—張家界（2012.7.24－7.31）
洞庭天下水，岳陽天下樓，這是湖南氣勢磅礴的自然景觀。武陵源－天門山、天子山，金庸稱之為人間聖境。上天門洞要爬999級陡峭的天梯，很多人望之卻步（999級，取易經不滿之數，大陸導遊說：山高不算高，人心才是高）。今天剛來時遇到下雨，爬了幾分鐘又霧氣瀰漫，不多久又雨過天晴，短時間內氣象多變。「十里畫廊」，十里之內，皆如國畫般的美景，處處讓你驚艷。「天空步道、鬼谷栈道」，步步驚魂，往下看，腿軟驚叫，展現人類喜歡創造、冒險的心性。這些景觀都在張家界國家公園裏，地球的地形結構，沒有一定規則，這裡的風景奇峻特殊，雲霧變幻莫測，吸引「阿凡達」來此拍攝電影場景，在「天下第一橋」附近，可以追尋潘朵拉星裏的空中山峰，找尋納美人的蹤跡。人類所想像的，都是人類心靈的投射。親臨此地，才能感覺張家界的奇幻、神秘，張家界在洞庭湖的西邊，故也稱為湘西。
沒來張家界，想死人；來了張家界，累死人；再來張家界，不是人（太累了，遊客不敢再來）。所以來張家界，要有體力，才能有福觀賞所有景點。
鳳凰古城，住著苗族，少數民族中服飾最美。張家界住著土家族，習慣穿金戴銀，無銀不成婚。少數民族的歌聲，嘹喨劃入天際，憾動人心。
湘西，至今大陸仍稱之為神秘湘西、魅力湘西，生活習慣仍保持古風。晚上的魅力湘西秀、天門狐仙秀，是湘西文化的縮影，其中有湘西趕尸的節目。湘軍遍及天下古今，為了讓戰死異域者能返鄉入土，於是有集體趕尸的傳說，編成舞台劇，歌舞配合聲光，鬼哭神嚎，大開眼界，震憾力很強，秀場一票難求，湘西至今仍有「趕屍樓」存在。
張家界：是漢初張良隱居的地方，原名大庸，取名來自四書，大是大學，庸是中庸，戰國時代的小國，後被楚消滅。至今仍有大庸之名，如大庸路、路邊商店招牌等。有人說這裡是桃花源裏的武陵秘境，住民生活保持原始風貌，故有神秘湘西之稱。 十幾年前，才改名為張家界，期望張家走向世界，聞名於世之意。
鳳凰古城：明萬曆年間建，至今明清城樓古院，風采依舊，洋人說是中國最美小城，地靈人傑，近代作家沈從文故居就在此，他的湘西故事「邊城」聞名於世，參觀者可用「擠」字來形容。古城臨沱江而建，沱江泛舟，穿著苗服的年輕苗女在舟上引吭而歌，邀請遊客對唱，真的是「湘女多情」。
大陸四大名繡：蘇繡、湘繡、蜀繡、越繡，其中以湘繡最有名，因本團沒有購物，就沒安排參觀湘繡，有點可惜。
參觀長沙簡牘博物館：保存陸續出土的古文物，戰國、漢朝、東吳的簡牘最豐富。如東吳稅賦，徵取百分之40的稅賦，比曹魏、西蜀多好幾倍。是研究古文史者的第一手資料。東吳最早滅亡，可能與暴賦有關。
湘江：流經長沙，進入洞庭湖，帶給長沙無限的詩情畫意。屈原流浪到此，留下無數的浪漫詩篇；杜甫晚年終老「江閣」，傳下百多首唐詩。這些史跡，都保存在「杜甫江閣」。江閣兩側是曲廊、詩碑，其間樟樹成蔭，是賞景好場所。
其他天然景觀如：柳條垂岸的西洞庭湖（柳葉湖）、水質清澈的金鞭溪、拍「阿凡達」夢幻的袁家界、奇峰突出的寶峰湖；人文景觀如：芙蓉鎮、常德詩牆、軍聲畫院，及長沙唯一的古蹟－天心閣及杜甫江閣，都是不可錯過的景點。大陸導遊說：在抗日期間，日軍久久攻不下常德，在空中灑鼠疫細菌戰，死傷無數，至今居民仍耿耿於懷。
洞庭湖之美在水，張家界之美在山。來到湖南，好像在重溫中國歷史，湖南人在掌控中國近代史，是山水的氣勢使然？還是張家界地靈人傑？
（附：長沙經過抗日浴火重生後，現高樓林立，七月的氣溫常達37度，逛街撐傘不停揮汗；湘菜很辣，每天都可以吃到湖南名菜－臘肉）。
鳳凰古城老街
鳳凰古城
鳳凰古城 沱江小舟上的土家女 唱歌邀請男生對唱
清晨的西洞庭湖〈柳葉湖〉
湖邊垂柳
常德詩牆
面向鏡頭的是 大陸導遊 冬冬
第一天晚餐地點
沱江遊船
天空步道
走玻璃棧道
上天門洞
東吳時 天門洞開
土家女介紹遊湖 她最想看台北101
天門狐仙秀
五星飯店
五星飯店 蟾蜍吐水 大吉大利
毛澤東 長沙故居
十幾年前 大陸領導人命名 張家界
天子山
天子山
十里畫廊 三姊妹峰
金鞭溪
長沙市街
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